5.cinq. | Make up is fun Beauty is power

はい　　お久しぶりでございます。

１０月もいろいろありました。

BEAMS girls から好感度抜群のコンサバ某有名メーカー（お嫁さんにするならこんな子がいいわ〜って思われるそんなファッションを提供しています）から　１０代〜２０代前半ターゲットのメーカーからいろいろファッション業界の方とお仕事しました。

ファッション業界もいまいろんな取り組みされてますね。

ファッション業界が低迷している中、どのように差別化していくか、
いろんな取り組みがされています。

どの業界でも言える事だけど、その仕事が好きがどうか。
が一番大切なのではないかと思う。

その仕事をしているとワクワクするとか、頑張れるとか、やりがいがあるとか、感じ方は多種多様だけど、
最終は

好きかどうか。

だとすると、私の今回のお仕事はそのファッションというを好きになる、気づきを与えるきっかになれば良いなぁと
思っています。

ファッションもメイクも個人の表現の一つであって、
個人の表現はトータル（ファッション、メイク、ヘア）でスタイルになる。

BEAMS GIRLS へのセミナーはもう何回も実施させていただいてますが、
会を重ねる毎に、みんなKAWAII がUPしています。

BEAMS GIRLS って感じが出てきてて、いい感じ。
こういう、ブランドの顔がになるようなスタッフさんがいるとほんとお客様って安心できるし、
プロフェッショナルを感じます。

みんなでマッサージして顔をむくみや疲れをとりましょ〜。

大阪でもやりました。

他のブランドさんの写真は撮ってないので・・・・

ONLY Beams ということで・・・

メイクアップが単なる日常のルーティーンになっていませんか？

Make up is fun
Beauty is power

サロンワーク　受付いたしております。
まだ口コミが多数なのですが、
もしblogをみて興味がおありになる方はご連絡くださいませ。

＜メニュー内容＞
メイクアップセラピー　６０分
メイクアップセラピー　９０分

フルオーダーメイクアップ　９０分
メイクアップレッスン　２H

など、またその他いろいろ対応させていただきます。
詳細、値段等ご連絡くださいませ。

このサイトもリニューアルして事業内容、サロン内容等追ってUPしていきますね。

それから、

最近教えてもらった、良いパワーの場所。
明治神宮にある南池。

蓮の花もさいてました。

名前が素敵。マリア・・・・
マリアの気持ちで愛情もって自分にケア。

本日は　とある　メーカー　さんと打ち合わせ。
BLOG 見てくれてたようで、　嬉しい。

UP しますっ。

かなり、盛り上がりの打ち合わせでした〜。

で、

昨日ですが、

昨日は昨日で盛り上がりの１日。

タカラベルモント社のブランド　LEBEL さんの　ビッグイベント　でした。

“IRO BEAUTY”

新木場のスタジオ　コーストで行われた　美容師さん向けのトレンド発信イベント。

ヘアスタイル、ファッション、make up、この３つの要素が絡み合って、一つのスタイルとして成り立つ。
単独ではなく、3カテゴリーをまとめたスタイルを提案できるというのが、
プロフェッナル。

そんな　プロフェッショナル目指しましょう。

っていうのがおおきなイベントの趣旨。

私は、このトレンドメイクアップの監修を担当。

今回は２３サロンのから、選ばし精鋭の美容師さん達が匠の技を披露するステージ。

トレンドヘアカラー　＆　トレンドメイクアップ　＆　トレンドファッション

はい　　リハーサル　風景

バックステージでは

皆さん、楽しく　＆　真剣に　仕込みをされてました。

一緒に同じ方向を向いて、ただただ良いものを造り出すっていう作業は
交わす言葉は少ないかもしれないけど、
とても　熱い温度　をもって、作品作り、技術アップの原動力になったりする。

いいですね〜

この感じ。

やっぱり

こいうのは

大事。
特に技術職には大事。

自分の技術をはじめ、テイスト、今までの仕事に対する取り組みに向き合うとても良い機会になる。

それが自分自身を次のステージにあげるきっかけになったりするから。

この日ほぼ初対面な美容師さんだらけだったけど、なんか
気持ちを共有できました！！

ありがとうございました〜。。。。。

つぎは

私のクリエイション！！

京都でするよ〜。

でもまだ　

企画秘密。

いま、いろいろ思考ちゅう〜。

インスパイア　ネクスト

ってなんか、CMあったなぁ〜。

そんな　感じ。

クリエイションの秋

満喫しますっ。

先日、アーユルヴェーダ　徹底デトックス基礎コースを受講してきました。
日本ナチュラルヒーリングセンター代表の西川　眞智子先生にしっかり教えていただきました。

アーユルヴェーダーはとてもとても奥が深いので今回のセミナーはデトックスにフォーカス。

デトックスですが、西川先生の豊富な知識でアーユルヴェーダのあらゆるお話を分かりやすくちりばめてくださり、
セルフケアを日々に取り入れて生活することで、元気で豊な生活をおくれるヒントがたくさん。

ということで、

西川先生から教えていただいたもので、食欲に秋にオススメな情報。

”旬のもの食べる”

昔からいわれていることですが、ナゼ、旬なものが良いかというと、
旬のものは新鮮で力が宿っているから。
しかも季節が体質に影響するため、旬な食べ物は体調を整えてくれる効果があるそう。

ちなみに秋の体質は

夏のつかれがでやすく少しお疲れ気味。
またこれから寒くなる季節に向かって体力を整えていく過程。

そんな体質を整えてくれる

秋の旬な食べ物、

梨　　＝　甘みと水分で疲れをとってくれます。　
いますでにスーパーで出回ってますよね。

サンマ　＝　脂がのっていてこれがコレステロール低下作用がある。
ちなみに美肌を目指すにはサンマの塩焼き。
大根おろしを一緒に。
サンマにはビタミンAが含まれていてこれが身体を酸化を防ぎ、肌を強くしてくれます。
大根おろしは消化を促進。

新米　＝　新米は甘みがあり、太陽の恵みをたっぷり受けて育っているので、栄養がギュッと詰まっています。
お米だけだとちょっと・・・・という
ダイエッターの方には五穀米をまぜたり、大麦をまぜたりして食べると良いかも。

ちなみに最近わたしがはまっているのは、
三ノ助の油揚げを細かく刻んで、お酒と　味噌を入れてご飯をSTUBで炊き、
胡麻をふりかけて食べると本当に美味。

でもこれ、新米だともったいないから、是非、古米を使い切る時が良いかと。

それから

もうひとつ、教えてもらった最強な食べ物。

トリカトゥ　これは３つのスパイスを同量でまぜたもの。

・ジンジャー　X　黒こしょう　X　フィファチ（沖縄のスパイス）　＝　スパイスティーとしてお湯でわって飲む。

これで野菜スープを作っても良いです。

でこれは

消化促進、で　デトックス効果が抜群に良いそうです。　毎日のんでも良いみたいなので、
いま話題の腸調整にもとても良いです。

スープみたいで美味しいですよ。

旬な食べ物　と　トリカトゥ　で　食欲の秋を　美肌食の秋　に。

　

メイクのお話。

メイクアップって、人前に出る時にしなければいけないもの、キレイになるもの、とかって思っている方が多いかと
思います。

でも

メイクアップってそれだけではない

心理的作用効果がとても大きいんですよ〜。

メイクアップは快の感情を引き出してくれる効果があり、
五感の中の内３つの視覚、触覚、嗅覚が刺激される行為です。

この心地良い刺激こそが、ストレスを緩和して、ポジティヴにしてくれる効果があるのです。

私が提案する

メイクアップセラピーとは、
メイクアップを通じて日々の自分に向き合うことで自分を大切にし、自信を持つ事ができるようになる、セルフメンテナンス。

３つの感覚をフルに刺激して、今の自身のコンディション、バランスを整えながら美しく楽しく１日を過ごせる
メソッドです。

メイクアップをするという単なる行為から、自身をいたわりポジティヴに１日をすごせるように

この、メイクアップメソッドが女性のライフスタイルの充実させる一つのツールになれば嬉しいです。

８月２６日からスタートいたします。

南青山のサロンにて行います。

メイクアップを受けたい方、またメイクアップセラピーを習得されたい方、

ご興味のある方は連絡くださいませ。

詳細をご案内いたします。

雨が続きますね〜。

雨の日は、湿気があって保湿効果大ですよ〜。ポシティヴに考えれば。
この梅雨時期に乾燥した肌や、疲れた肌にしっかりとメンテナンスをしてあげるのも良し。
なんてったって、湿度高いですから。パックとかしても通常よりも肌にしっとりと馴染みますよ。
この時期に集中メンテ！！

梅雨時期はクッキングしても楽しいかも。ってことで、いつもの SUMIYO’S cooking

メニューは

夏野菜とオリーブソース
ポークの麹ケッパーソテー
新生姜の炊き込みご飯
スパイシーサングリア

と夕食に取り入れられそうな品々。

ですが、SUMIYO先生のすごいところは、普通の料理をちょっとしたTIPSでおもてなしな感じにアレンジできるところが、
いつも流石だなって思います。

例えば、テーブルのコーディネートとか

この葉っぱもちょっと添えるだけで、癒しな感じ。

な感じでカラフルなコーディネート。
しかも、お野菜もカラフル。

お肉は

焦げ目がつくまでしっかり焼くのがポイントで、そのあと白ワインをかけて少し蒸し焼きに。
で肉汁が白ワインと混ざって、美味しい、ソースに。

このソース、新生姜ご飯にまぜても美味しいです。
つゆだくってやつですね。

で〆のデザートは全粒粉のスパイシーシフォンケーキ。

これにフォイップクリームにナツメグを砕いて、ピスタチオもトッピングして、よりスパイスと香ばしさがアップ。

このケーキは先生が前日に焼いておいてくれたもの。

ちょっとしたTIPSがプロだなって思うし、発見がある。

メイクも一緒。ちょっとしたTIPSがキレイな仕上がりになる。
そんなことを考えながらの朝、クッキングでした。

どの分野でも

プレゼン力って必要ね。

６月からもっとマメにBLOG UP に励もうと思っていたけど、なんか、結局そんなにup 出来ずにいました。
（反省）

ってことで、

最近の打ち合わせで出てきたお話です。

今のトレンンドというかマーケットの傾向として

No gender, No season, No age

ってのが言われてます。

たしかに、

性別を超えたファッションだったり

テクノロジーの進化や、環境問題により、幸か不幸か季節をあまり感じる事もなくなってきています。
また繊維科学の発達によりより機能的な洋服が作られることによって、薄くてもあったかい、とか
汗を吸収してサラっとした着心地の繊維だったり。。

そして　
年齢を感じさせない若さ。
現在の先進国の人々は、７０年前より、
確実にマイナス１０歳は若くなっていると言われています。

加えていうなら　女性は更に。　化粧品や美容技術の進化、美容学の探求により、より若々しくいられるように。
まぁ、
（最終的には気持ちと性格が若さを決めると私は思っていますが。。。）

この３つを要約してじゃどうなるのっていう話なんですが、

今までの固定概念や枠なんて関係なく、自分チョイスで人生楽しみましょう〜ってことに今の市場傾向はあるのかと。

かねがね、

私のエンジェルこと、アーティスト　itu はトレンドとかマーケットとか全く関係なく

そんな事をもう以前から言ってます。

そんな彼は

な感じ。

下にはいてるのは女性のスカート。
顔にはメイクアップから進化したフェイスペイティング。
彼はこのスタイルで全世界を飛び回っています。

爪には素敵なデコネイルも施し、女子よりもきっちりとした身繕いを行い、
固定概念の枠を取り去ったマインドを実行している
ヒト。

形式ばった日本人社会の中でヒトと異なることとか、自分を出して行くってまだまだ浸透しにくいマインドだけど、
だからこそ？なのか、
日本人特有のトレンドっていう波に乗りやすい同調しやすい環境の中で、
固定概念を取り去るマインドをゲットする為に、
いまあるトレンドを取り入れてみてもいいのかも。

格好から入ることで、あっ、トレンドだからね〜なんて流しながら、
マインドの部分では固定概念の枠を取り去る
きっかけをつくってるみたいなのってありなのかも。。。

ちなに、私の自論ですが、
初対面で血液型とか年齢を聞いてくるヒトは
固定概念に縛れていて、老けている（精神的に）ヒトが多いように思います。

美しい顔

とは

造形もありますが、

人は美しいを表情を含めて感じとることのほうが多いです。

いくら美しくても、表情が乏しかったり、口角がさがり、無表情な顔は美しいと感じないと思います。

この表情が実はとても大事。

鏡を見るときはすました顔、つまり　無表情に近い状態です。
なので、特に女性はメイクアップをするときにアイメイクやリップメイクに力が入るものです。

力が入っても良いのですが、キレイに仕上げても、無表情だったら美しくありませんよ！って事です。

なので、今回は表情にフォーカスしますね。

表情はその人となりを表すとも言われてます。
表情は筋肉で形成されていて、表情が豊な人ほど良く顔筋を使っているので顔が引き締まっています。

ミュージシャンがや歌手が若々しくみえるのは顔の筋肉を使って歌を歌うことが多いから
顔が引き締まってみえるのです。

特に表情が美しく見せるポイントは口元。
口元に美が宿るのです。

口がだらしがないと、顔全体もぼやけて見えるし、引きしまってみえません。
逆に、口元、特に口角がしまっていると顔全体が引き締まってみえて、きちんとした状態に。

口元とフェイスラインはとくに、年齢が出やすいところ、
目元にも出やすいですが、実は
口元、フェイスラインはがたるんだり、ぼやけてくると一気に老け込みます。

それは目元のたるみ以上に老け込んでみえるのです。

なので、口角の締まりは大切。

口角を持ち上げる為には口輪筋を鍛えることが大切です。

私たちの言語である日本語は上下の筋肉を使うことが多いのですが、口の横（口角）を引っ張る筋肉はあまり使わない言語です。

それに比べて、英語は横に口を使う言語が多いため、英語圏の人たちの笑顔はキレイだともいわれています。
笑顔は口輪筋を横に引っ張って作る発音が多いものだから。

姿勢もそう、猫背だとあごが前にでて口角が広がりやすくなりだらしない口元に。
姿勢と顔は繋がっています。
凛々しさは引き締まった口元から。

究極は日頃の動作、姿勢が美を作るといって良いかと。
身体の筋肉も、顔の筋肉も大事＾＾

ちなみに、ヒョウの素晴らしく美しい、剥製をみたことがあります。

見た瞬間、ドキドキが止まりませんでした。
すっごく美しく、圧倒されるパワーがありました。

野生のヒョウの機能、性能を追求した結果が動物のボディに現れるのだと。
性能や自然の生きる力を追求した結果ずば抜けて美しい形と動きが芸術の粋に達するんだと思いました。

まさに、自然の美。

しなやかな筋肉をつくるにはヨガも良いよ〜

美しくなるためにはまずは筋肉から。

今シーズンのトレンドでもある　ロースキン。
このメイク、確かにメイクアップで美しい肌に仕上がることができます。

ただ、ロースキンということは生肌、ほぼメイクレス。

なので素材、つまり顔の造形に視線がいくということになるのです。

つまり、どこまでメイクアップを削ぎ落して自分の肌と顔の造形で美しくみせるか！！
がポイントになるわけです。

ファッションに置き換えていうなら、

すっごくシンプルでボディラインが一目で分かる、服が流行ってるってことでしょうか。
例えるなら、レギンス　＋　ピッタピッタの白Tシャツ。

こういう服ってスタイルが良くなくては着こなせない、
身体がキレイにととのってないと似合わない・・・・みたいな。
ボディスーツやガードルで一時的に体形整えられても、
結局は身体がキレイに整った人には叶わないみたいな。

ジム行って、身体を鍛えて、美しい筋肉とシェイプした凹凸があるbodyでサマになる。

そんな感じがロースキンメイクです。

だから、何が言いたいかというと

このロースキンメイクをホントの意味でゲットするにはメイクアップだけでは、難しいということです。

どうしたら良いの？

美しい肌はもちろんですが、造形が大事。
ここポイント。

美肌のメンテはまた別の機会にして、今回は造形。

造形とは、いわゆる目の大きさとか鼻の高さとかいろいろあるけど
今回いうのは
もっとマニアックで、骨と顔の筋肉。

顔ってもともとすっごく沢山の脂肪と筋肉が絡みあって骨の上に覆ってるの。
とくに骨の近くには筋肉があって、これが顔の表情を作るわけ。

で、ここでさらにマニアック。

顔の骨、首の骨、頭蓋骨、ここの骨が歪んでくると筋肉も捩ねじれてくるわけです。
逆にいうと、
筋肉が固まったりするとそこの部位の骨も動きにくくなってしまうという相互作用がある訳です。

顔のゆがみっていうのはこの２つの作用によって生じるんです。
ぎゃ〜怖いっ。
（もちろん細かいこというと骨盤のねじれや姿勢などもいろいろ関係するけど・・・ここではフォーカスしないでおきますね）

だからね、まず、自分の顔がゆがんでないかをチェックすることが大事。

自分でわかりにくいようであれば、接骨院に行って先生に診てもらいましょう〜。

上手な接骨院の先生ならすぐにゆがみをとってくれますよ。

もちろん、一度で治っても自分の顔くせや日常の立ち振る舞いなどで、元に戻ってしまうこともあるので、
時々メンテは必要です。

ゆがみは美しさを半減させちゃう。

ゆがみって結構あって、知らず知らずにゆがんだまま生活してることって多いの。
そんなもんだったって気付かないうちに、筋肉も固まって骨も固定みたいな。

身体も運動した後とか、むくんだりしたときってマッサージやストレッチするでしょ、
それと一緒。

顔も時々、筋肉とか骨からメンテしてあげることが大事なんですよ〜。

今シーズンのトレンド、ロースキンを徹底して取り入れるなら、
まずわ、接骨院に行こう〜！！

美を貪欲に取り入れよっ！！

6月に入りました〜。

はやっ。　

今年は　新しいことたくさんして楽しい１年を過ごすっていう　目標を　たてました。

半年でそう、経験だったり、気持ち新たにだったり、してみたけど、
まだまだ体力や時間的にも余裕があるので、、、、

１ヶ月に１回は最低新しいことをしてみる に目標
up date します。
あと６回、６回しかない・・・最低だから、気になればもっといろいろしてみよ〜。

なにしてみたいかな・・・

でも自分で決めるのも一つだけど、

そう、流れで決めてみるのも楽しいかも。

そうしたら、自分の思いもよらない新しいが経験できるから。

とりあえず、５月は流れで

ベリーダンスをする事に。

前にやったことあるけど、スクール通うのは初めて。　夏にむけて。ヴィーナスウェストを手に入れましょう！！きっと。

それから・・・

この BlOG ひそかにやってる感じでしたが、

結構みんな見てくれてるみたいので、

もう少しマメに　そして、もう少し美容情報もup しよう。

シャネルの時もモバイルサイトにUPしてましたが、それはシャネルの　東風上　尚江　だったので、

これからは　東風上　尚江でいろいろ、多角的にupできるかと。

あと、
軽い感じで instagram は毎日up してるので、　check it up。

ko_takae で　検索してみてね〜。

で、５月の後半いろいろ

軽井沢ヨガ

なほちゃんと写真館にてパシャ。　友達とちゃんとした写真撮ったの初めて！！

ここはメジャーですが、はじめて、あんみつ食べました。　豆がたくさん入っていてすっごく美味しいです。
オススメ。

ビームス　打ち上げ

ウェストくびれゲットのための　In & OUT

なんかもっといろいろありましたが、取りあえず　

５月まとめ。＾＾

コモンるみ さん からも

メッセージ頂きました！！

一瞬先はバラ色

素敵なお言葉。

ありがとうございますっ！！

その言葉、
ちょっと落ち込んでる友達に伝えてみたら、

あら、なんか いい感じ。

私までなんかいい感じ。

魔法の言葉！？

って思いながら歩いてたら、

目の前に

魔法だなっ。

やっぱり。(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

昨日は

鳥居　晴美　さん　が主催する　KIDS EARTH FUND のチャリティーランチへ。

本当に本当にいつも素敵な晴美さん。

エネルギーレベルが高いっです。

女性の世界で長く仕事していて、たくさんの女性と仕事をしてきて、たくさんの素敵な女性とお会いしましたが、

晴美さんのエネルギーレベルは群を抜いてるって感じます。

なので私も高いエネルギーをチャージできるよう、晴美さんのトークショーに参加。

今回は

コモンるみさんとの対談形式で。

女性の生き方、子育て、自立、仕事、時間の捉え方、ラブ、幸せ　などなど・・・・

経験から発せられる言葉はどんなキレイな言葉よりも力強く、ハートに届くものでした。

今、私に必要なメッセージを沢山聞けて良かったな。

やっぱり、

BEAUTY IS POWER