5.cinq. | Make up is fun Beauty is power

今日は暖かいですね。
一気に春の陽気。

今日はね、もうすぐなバレンタインデーにピッタリなアイテムのご紹介です。

最近はチョコレートもすっごく沢山あって結構迷う。
誰にどのチョコレート渡すかとか、
もしくは、自分用とか・・・

チョコレートは山ほどありますが、チョコ　PLUS もう１品とかだと結構嬉しいもの。
で、そのPLUS １品がかなりコスパ最強なアイテムをご紹介しますね〜

まずは、

”アクタス”　オリジナルブランドの A’ の
ボディスクラブとボディミルク

かなりのこだわりで開発されたこの製品は、香り、テクスチャー、仕上がり感、すべてに完成度が高い。

豊な香りは
ホワイトバーチ　と　レモンティーリーフの２種類。
アロマな香りは肌から浸透して、心地良い香りに包まれます。

スクラブは黒。
黒色で引き締め感を高めてくれます。
中に微細なクルミの殻が入っていて毎日使っても大丈夫なくらい、の優しい使用。
スクラブした後の肌は柔らかく滑らか。

で、スクラブ後に　ボディミルク。
これね、ほんと肌に浸透する。

ミルクウォーター？　ってくらい最初のミルクテクスチャー。
肌にすっと浸透します。
の、後のもっちり感。

私はこれ、２種類の香りを部位によって使い分けてます。
プッルとしたいところには　ホワイトバーチ
引き締めたいところには　レモンティーリーフ

２種類の香りがハーモニーになって贅沢な気持ちになれます。

これね、ユニセックス使用なので、メンズの方に是非オススメです。

☆ホワイトバーチは香り慣れした男性へ。ちょっとパリっぽい香りです。
☆レモンティーリーフは香り初心者とか、スポーツ好きな男性へ。

で、で、で、

このハイクオリティな商品がなんと、1000円台で
ACTUS　で。
中身はその５倍のクオリティ。

もう一つオススメは

こちら。

素敵なキャンドル

ALIXXの特徴は南プロヴァンスの調香師によって調香された香りと職人の手作りの手吹きガラスのホルダー。
火を灯さなくても優しく漂う、心地良い香りに品質の良さが伺えます。
また手吹きガラスのホルダーは優しいロウソクの灯火とマッチ。

こちらも、すっごい大きなホルダー（写真では分かりにくいけど）がなんと、セールで５０００円代です〜！！！！！

大きな手吹きガラスはお部屋のインテリアのアクセントに。

これはね〜。
ほんともらったら嬉しいかもね！！

最後は
この薫製オイル。
美食アクタス社長が絶賛している商品。
私もいろんな食事に愛用しています。

お酒好きな男性のおつまみアイテムにちょっとかけるだけで、悶絶です。

お酒飲まない私でも、かなり愛用なので、サラダ、お豆腐、バゲット、納豆、お魚、お肉、

喜ばれると思います！！

最近アクタスさんに行く事が多くて、その度に新しい商品を発見します。

インテリアだけではなかったのね。
ライフスタイルな提案でかなりのアイテム数を網羅。

いろんなこだわりアイテムが取り揃えられてます。

セールは明日までみたいなので、早めのバレンタインデー支度を。

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5.cinq.

ゆっくりとした年明けがそろそろ終わり、
そろそろ始動かな。

２０１６年いろんな学びがありました。
いろんな出会いがありました。
２０１６年からの

２０１７年は　脱　でいろんな脱皮を。

さらにバージョンアップ。

流れと感覚を大事に、日々をすごして　”脱”

つねに　ちゃんと感じ取られるよう。　

西へ　東へ

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5.cinq.

ウィー　ウィッシュ　ア　メリー　クリスマス　　
ウィー　ウィッシュ　ア　メリー　クリスマス

って

クリスマス

少しはクリスマスムードに浸るのも良いのかも

で

シュトレンを学びに行きました。

Papotage (パポタージュ）

http://ameblo.jp/papotage/

シュトレンは皆さん御存知、クリスマスのドイツのパン菓子。
歴史はとても古く、原型は１３２９年位からあったそうです。
クリマスの贈り物として、司教様に献上されていたもの。

シュトレンの形は
生まれたばかりのイエスキリストを毛布で包んだ姿なんですよ！！

１２月に入ってから毎日少しずつ食べて、クリスマスを迎えるという日持ちのするお菓子。

なんだろ〜。

日本でいう

も〜いくつ寝るとお正月〜

のパン菓子バージョンみたいなシュトレン。

当時のドイツの人たちはシュトレンをすこしずつ食べながら、クリスマスを楽しみにしながら迎えるっていう
素敵なパン菓子ですね〜。

レシピはほんといろいろあって、お店によって多様。しかも結構むずかしそ〜。

なので自分ではチャレンジしたことはなく。。。
今回先生は下準備までしてくれていたので、
シュトレン作りは結構スムーズでした。

一人で一から作るとなると結構手間がかかって大変かも。

まぁ、それ故に　作りがいもあるし、作り手の想いも伝わるものなのかもですね。

このような歴史あるパン菓子って
時代背景によっていろいろ変化しながら今の状態になってる。

だって１３００年から始まったパン菓子ですよ〜。

今みたいに材料も豊富では無かった時代。
バターや砂糖だってなかんか手に入らない時代、きっともっと素朴で質素なものだったんだろ〜な。

それでも無くならずに今に伝わってるって、やはり、宗教＆文化に根付いているからなのかも。

ちょっと調べたら、かなり深〜い歴史的背景が・・・・

そんな歴史を感じながら味わうのも良いかもですね。

私が一番驚いたのは、シュトレンの形がキリストを毛布で包んだ形ってこと。

だから先生はシュトレンに高さをだして。
平べったいとシュトレンらしくないからと何度も言ってたのかと納得。

面白いですよね。
幼いキリストを毛布に包んだ形のシュトレンを
毎日少しずつスライスして食べながらの待ち遠しいクリスマス。

なんかちょっと　ホラーっぽい気もするけど、

そこは気にせず、
美味しくいただきましょ〜。

生地を焼いて　焼き上がったら、　雪に見立てた粉砂糖をふりかけてできあがり。

初めてのシュトレン。
私も明日から少しずつ食べながら、楽しんでみよ〜。この季節。

で、
このクラスでのもう一つのお楽しみ、シュトレンの食べ比べ。
買うと一本まぁまぁなお値段のシュトレン。
今日は一度にいろんなシュトレンを食べ比べ出来る！！

中でも人気ナンバーワンの飛騨高山のTRAIN BLUE のシュトレンを食べることができ！！

人気ありすぎて、なかなか購入できないみたい。
美味しかったーです。　
外側がカリっとしていて中がしっとり。
ナッツの歯ごたえも良く。味わい深い少しあっさりなお味。

もちろん、今回のシュトレンも最高です。温かさが伝わるシュトレンでした。

あんまり、シュトレンって興味なかったけど、知るといろいろ奥深く、毎年の恒例にしよかな。

シュトレン食べ比べの前には
先生お手製の美味しい美味しいピザ２本だて！！！！！！！！

最強ではないですか。
そしてこの美しさ。

ピザとシュトレンで、素敵な小麦粉グルテン満載フェアなな一日でした。

で、週末は

グルテンフリーホリデーフェア（1９日　STOCK泉岳寺　11:00-16:00　詳しくはググってね)で
グルテンフリースパイスケーキを出します〜。

この矛盾。　

アンストイックに食を楽しみましょ〜

ていう訳で、
お時間ある方は遊びに来てね！！

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展示会いろいろ
で目白押しの新製品。

中でも押しアイテムもいくつか。

oltana 　オルタナ

疲労と老化の関係に着目したパワーコスメブランドから、高機能のデイクリームと集中美容液とクリーム機能を凝縮したナイトクリームが　２０１７　１月１日に発売。

https://www.oltana.jp

ここの社長さんがかなり熱いパッションの持ち主で社長自ら、製品にかけるこだわりやスキンケア効果を詳しく教えてくれました。
社長はメンズ。もとメイクアップアーティストさんってこともあり、メイクさんにはこれを是非使ってほしいっていう想いもある。なぜならば短時間で超保湿。そしてデリケートな肌の方にも安心して使えるという製品だから。
後、メイクアップの邪魔をしない。
邪魔といいうのは、スキンケアのテクスチャーが重かったり、べたつき感があったりすると、
ベースを付ける時にちょっと時間をおかなきゃいけなかったり、ベースとの相性とかもあったりするけど、
このスキンケアラインは肌馴染みが良いので
どのベースにも合う＆超保湿です。

パッケージもユニセックスな感じだし、メンズ使用にもオッケーなところも嬉しいですね。
かなり肌シットリします。

続きまして、

ROSE DE MARRAKECH 　 ローズ　ド　マラケッシュ

モロッコ美容のパイオニアブランドから、

コールドプレス製法（低温圧搾法）で濃縮オイルを搾油　して　作られた　ローズの香りがったっぷりなアルガンオイルが
新発売

http://www.rose-de-marrakech.com

ローズの香りって難しくって、なかなかちゃんとしたローズの香りと巡り会うことが難しい。
ブランドによって香りが様々だし、中には科学香料っぽいのや安い感じの香りないろいろ。
純粋にローズだけっていうのもあるけど、ローズ感があまり無かったりオイル負けてたりするから、
私はあまり、ローズオイルって、キャッチしてなかった。

でも、

ここのは

本当に天然ローズの香りがしっかりするんです。
なので、つけると気持ちがとてもリッチになります。

アルガンオイルは市場に溢れているけれど、この新製品は
コールドプレス製法によってオイルを搾油しているので、栄養成分を損なわず抗酸化作用の高いビタミEを含むことが可能になりました。

保湿力も高い上、肌馴染みを抜群なので、オイルが皮膚から吸収されていくのがわかります。
ビタミンE が　イン　されてる感。
また
肌のハリを高める効果が他社製品よりも高く（ハリをアップする効果がある植物成分　スチグマステノール）ふっくら持ち上げてくれます。

そして何よりのローズの香り。　こちらもこだわりローズで　センチフォリアンローズ　と　ダマスクローズ　のブレンド。
モロッコ王妃が愛した香りみたいです。

ローズは女性を幸せにする香りだとかアンチエイジング効果が香りだけでもあるとかいろいろありますが、
このローズド　マラケッシュ　アルガンオイルローズは　ほんとにそう。

夜スキンケアのお手入れ後は本当に女性度がアップしたのでは？？？と思わせてくれるくらいのローズの香り。
しかも天然。

嬉しいですね〜。

さらに続きまして〜

マッシュホールディングスが自社のコスメライン、セルヴォーグからスキンケアを発売し、来年はなんと、
メイクアップラインが発売！！

Celvole セルヴォーグ

天然由来成分にこだわた洗練モードな仕上がりを追求。
奥行きのある女性をイメージ。

をコンセプトに開発から自社で。

天然由来のコスメってすこし、ナチュラル感が強くなりがちだけど、
セルヴォーグはエッジ感があって、新しい打ち出し方だと思う。

なにも、天然成分にこだわる女性ってナチュラルメイクだけが好き！！って言う訳ではないし、
どっちかっていうと、ビューティーキャッチ力の高い女性のほうが天然由来にこだわってる気もする。

そういう意味では従来のナチュラル感満載のマーケットに溢れる製品とはステージ違うかなと。

製品も良かったですよ〜。
発色の良さ、伸び、ツヤ、軽さ、どれをとってもかなりのこだわり感。
丁寧に開発されたのがわかる。

ブラックパッケージも少し透け感がほどこしてあり、黒だけど重さを感じないこだわりがあって素敵です。

メイクアップラインの立ち上げは以前、
ジョルジオ　アルマーニ　コスメティックスで開発からやったことがあるけど、
アルマーニさんのこだわり満載なアルマーニの世界観をメイクの仕上がりで出す　＋　SKU(品数）の多さに
かなり大変なローンチだったなと思い出しました。

ローンチしてからもいろいろ大変で。
大変＆楽しい＆やりがい　とかいろんなものが集結した　ほんと　人生のお楽しみ袋　みたいな時期だったな〜と。

愛着も生まれて。
ほんとうに勉強になった私の宝物的な経験です。

そんなしみじみとした気持ちも思い出させてくれました。

これからどう、育っていくのか。
セルヴォーグメイクアップ　ライン。

楽しみですね！！

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秋　食欲の秋

なのか・・・

今回はオススメfoood.

トップバッター

コスメキッチン　アダプテーション

新鮮な旬な野菜モリモリ。　と　トレンドな食べ物がヘルシーにいただけます。
フードプロデューサー　中本さんのこだわりが細部にまで浸透しております。

次回は発酵乳酸菌鍋がでてくるらしい。
楽しみ。

次は安定の銀平
美味しい鮮度の良い魚が。
魚以外も美味しいヨ

次は、連れてってもらって感動　バージョン１

eatrip

美味しいのはもちろん、お皿も素敵だし、雰囲気も素敵です。隣にお花屋さんがあるのもパリっぽい。

感動バージョン２

土山人

これ写真取り忘れたけど、それくらい美味しい。
お蕎麦やさんですか？
っていう感じなゆったり空間。

次はまだ行ってないけど、私がBEAUTY SWEETS でお世話になっている

桑名のモチ小麦　が使用されているパン屋さん。
桑名のモチ小麦はモチモチとした食感が特徴で香り風味に優れています。日本で開発された小麦で食後の血糖値GIの上昇が緩やかです。またタンパク質の含有量が豊富な希少な小麦。

その桑名のモチ小麦の生産者の保科さんが教えてくれたパン屋さん。
CAMELBACK

もと寿司職人さんの提案するパンはこだわりがおおく、なかでも
出し巻き卵のサンドイッチ。
絶品らしいです。保科さんのイチオシなので近々いく予定。

で、ついでに　＾＾
保科さんのモチ小麦粉＋米粉で作ったべーぐる。

一人でふらっとランチやCAFEするなら。ここ
ダブルトールカフェ

知り合いの斉藤さんがオーナーのこのお店。
斉藤さんの探究心が詰まった自家焙煎珈琲豆を用いて理論に基づいたエスプレッソ抽出技術で入れてくれる珈琲はもちろん、
カフェラテな滑らかで絶品です。
食事もカフェFOOD？って思うくらい美味しいランチ。お米にもこだわっていて美味しい。

オーナーさんの性格がお店に反映されるんだなっていう。

アボガドネギトロ丼。お米美味しいカフェ飯って少ないけど、ここのはホント美味しいです。

滑らかなミルクの泡と奥深い珈琲がコクをだして美味しい。カフェラテ好きにはたまりません。

食欲の秋？に偏ってはいけませんが、美味しいものは食べたいよね。

上でアップしたお店に共通しているのは
作り手のこだわり。
またそれをこだわり続けていることが反映されて美味しい食べ物になる。
他人に何を言われようが、譲れないこだわり。。。

私が直接知ってる
コスメキッチンの中本さん、モチ小麦粉の保科さん、ダブルトール コーヒーの斉藤さん。
みなさん、芯なるこだわりがあって、それを探求し続けている。

大事なことですね〜。

一生懸命好きな事をやってる人にはこだわりがある。
どの分野でも同じ。

時代や世間に流されない。

自分のこだわり。

改めて考えてみる・・・・

柔軟性とこだわりがバランス良く配合された自分でありたいですね〜。

１１月の　オススメな食べ物屋さん　からの考察。

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クリエーションアムールで気になった商品２

アムールな日本茶。
　
日本人のソウルドリンク。

身近過ぎて、その美味しさにあまり気づいていないとか、
スルーして　コーヒー・ハーブティー・紅茶とかにアテンションしていませんか！！！？？？？

はい、私です。

結構そうでした。

パリでは今、
日本茶めっちゃ高く販売されてるし、人気。

フランス人の友人からお土産リクエストはいつも日本茶や抹茶。

逆にフランス人から日本茶の美味しさ聞かされるっていう。

でも今回のクリエーションアムールでホントに美味しく美しい日本茶に出会いました。

ティーエット

http://www.wakohen.co.jp/teaet/index.html

鹿児島の自然豊かな大隅の大地でお茶作りを７０年余続けている、老舗のお茶屋さん。
日本で一番大きな茶畑と工場を保有されています。

科学農薬だけに頼らない栽培方法で自然で美味しいお茶を追求されてます。
しかもこの
”ティーエット”　っていうブランンド名
TEA を　EAT　する。　それだけ安全で美味しいですよって意味らしい。

今回展示会では新製品の薔薇の緑茶が初登場

は〜美しい〜

着色料・香料無しのこのピンク。薔薇の配合率の高さ。
嬉しいです。
しかも、鹿児島県大隅地方で厳選されたオーガニックローズ（日本初の有機認定）の花びら。
本物の自然アロマ効果。
贅沢ですね。
薔薇は遠い昔から美容効果がある花として重宝されてました。
香りだけでも、女性ホルモンがアップ。
飲んだら、身体から薔薇の香りが漂いそな位のローズ感。

こんな緑茶ないよ〜。

薔薇茶を楽しんだ後は　お茶＆薔薇の花びらを乾かしてお風呂に入れたら薔薇風呂に。
なるんじゃないかっていう。
アレンジ感。

この可愛さとは裏ハラに味わいはスッキリキッリリとしたのみ心地にクンっと香る薔薇。

海外でもうけそ〜。

あと、今回ティーエットさんが紹介していたのが、

ほうじ茶豆乳ラテ

スタバだけで飲めると思っていた
ほうじ茶ラテ。

ティーエットさんはこのほうじ茶をパウダーに精製し、そこに豆乳イン。
ハンドスティーマーあれば豆乳ホイップもインしたら本格的なほうじ茶ラテに。

甘みはお好みで、アガペーや黒糖などいれてみて。

これね、ほんと美味しい。

ほうじ茶が本物の美味しさだから、
濃くと深みのある美味しさ。

しかも家でほうじ茶ラテ飲める。

このパウダー状のお茶はほうじ茶の他に緑茶もあります。

日本には急須をもってない若い女性が多いらしく、
そんな人達にも日本茶を飲んでもらいたいっていうティーエットさんの思いで作られたそう。

でもね〜。
急須あるといいですよ〜。　
フランス人が今、急須持ってるのはオシャレっていう感じで日本の急須買ってます。
本家の日本女性が持ってないなんてね〜。

急須でしっかりお茶を蒸して香りを楽しんで、
日本のお茶文化を大切にしよっ　て
改めて思わせてくれたティーエットさんのお茶。

パウダー状のお茶は
旅行とか、ラテ用に使ってもいいしね

Beauty is power/Makae up is fun
5.cinq.

10月半ば　クリエーションアムール　っていう素敵なタイトルの展示会。

そこで見つけた、アムールな作品。

NAGE＋　　
http://nagae-plus.com/jp/catalog/
美しすぎるリラクゼーションツール。

富山県高岡の高度な技術と熟練職人による一つ一つの手磨きによってつくられたカッサ。
人間工学に基づくカーブは全身にフィットし、力をかけず肌に負担もなくトータルなセルフケアが。

デザインが親指と人差し指を真似てます。

なので身体や顔のいろんな部位をキャッチしますっ。

最近、つくづく思う。
血液の巡り、気の巡り、いろんな身体の巡りがその人の健康状態や肌ツヤを左右するんじゃないかと。

身をもって感じる。

身体が軽い時、肌ツヤが良い時ってやっぱり巡ってる感じがする。
循環が良いなぁって。

気の流れ、リンパの流れが大事なんだって。

リンパ、経絡、チャクラ、ヨガとかいろいろあるけど、これって結局身体の巡りを良くするもの。
お風呂だってそう。身体を温めて血行促進。

美の秘訣は巡りにあり！！

丁寧に毎日自分の身体の巡りをアップしてあげれば

たるみ、くすみ、ってかなり解消できるよね。っていう

実際スリランカでのアーユルヴェーダだって、毎日毎日の巡りケアでびっくりするほどのツヤ肌になる。
身体も絞まる。

でも、毎日はそんなアーユルヴェーダトリートメントは実際には無い訳で・・・

だから、自分で流します。巡りを良くするために。

NAGAE＋のカッサで。

最近きになるフェイスラインゴリゴリ。カッサでソフトタッチで流してます。
リンパの滞りは骨の周り。
アゴの部分は特にね。
歯ぎしりひどいとフェイスライン大きくなります。

顔のツボ押しもこのカッサの先端で軽く。
むくみもとれますよ〜。

カッサって実は結構いろいろ持ってる。
だけど、使わなくなってる。

でもNAGAE+のカッサはほんと手の持ち心地よく、ポイントにピッタとハマるので
続いてます。

あと、ちょっとしたオブジェっぽくも見えていい感じ。
持ち歩いてます。
PC作業中やメールしながらカッサで流しまくり。

これ暫く集中月間にしよ〜。

巡りアイテム持ち歩き。

NAGAE+　は金属加工技術が高い伝統工業の会社。

なので　カッサだけでなく

美しい金属加工製品が沢山あります。

これ金属？？？？って言うくらいしなやかで柔らか。

くるっと手首に巻いてブレスレッドにしたり、チョーカーにしたり。しかも軽いので肩こりの人は
オススメなアクセサリー。

この美しいブレスはちょっと気になるアイテムです。

う〜ん。次回購入。

Beauty is power / Make up is fun

5.CINQ.

先日といっても今月上旬に伺ったコスメキッチン新製品発表会の中から
押しアイテムをいくつかご紹介。

まずコレ。

TEMOLE (ティモール）っていうアボガドチップス。
生アボガドを使用してノンフライ。生アボガドをすってアボガドの油分を生かしてのベーキング。重く無く、カロリーがすっごく低い。しかも美味しいです。結構こういうのって味うすってなるけど、これは美味しい。
もう成城石井とか紀伊国屋、もちろんBIOPLEでも販売しているらしいけど、まだお目にかかったことない。
美味しいからすぐなくなるのか？

たまにはジャンク的なスナック食べたいよね〜でも気になるよね〜美容と健康　って時にこれドーゾ。

次は
グルテンフリーのパスタ。
ちまたでトレンドのグルテンフリー。　パスタはなかなか美味しいのがないです。しかも高い。
でもこの
Doves Farm（ドーブス・ファーム）は美味しい。しかも玄米仕立て。PLUS 安いです。
丁度説明受けてる時に某超有名サーッカー選手のお抱えキッチンスタッフは年間契約の話してました！！

からの、

これ
　げんきうまみの素
無塩・無糖・無脂肪・無化学処理の独自の製法。原材料は天然素材の栄養満点

４０年の研究開発により確立した独自の製法。らしいです。

なので、これを入れて料理つくったら栄養が十分採れるだけでなく、かなりの　うまみアップ　になります。
最短で料理上手に。

これで、カボチャの煮物、白味噌豆乳スープとか作ってみたら、最強な仕上がりでした。

続きまして、

私これは自ら後、追加購入した製品。

MCTオイル
中鎖脂肪酸１００％に仕上げた　”仙台勝山館MCTオイル”
痩せるオイル　といわれてます。

この製品前からあるけど、持ち運びタイプのスティックが今回新発売

吸収・分解が早いため、脂肪として蓄積されづらいという性質が「太りにくい」 理由です。
摂取したら速攻で分解されてしまいますので、他の油に比べたら脂肪として蓄積されづらいです。

またこのオイルを摂取すると、身体が脂肪燃焼モードになるということ。
など諸々の理由がありますが

口に入れたときの、なんか直感ですね。
一番は
これ、いいかも！！っていう。

オイルで脂肪を流す。　オイルで脂肪を燃焼する。

ということで、コーヒーや紅茶に入れてます。持ち歩き。

オイルを使い切ったときに本当の効果が表れるでしょう〜。

あと、まだ一品超オススメがあるのですが、これは別枠で紹介します。

その他目に留まったアイテム下記。

いろいろあるよね〜。

最後は自分の感。直感で決める。これが大事。

Beauty is power / Make up is fun
5.cinq.

いろんな展示会目白オシ。
アートなエキシビションからレセプション
ちょと紹介すると、

銀座のど真ん中でフルーツ食べれる、カフェオープンしましたよ。

ど真ん中、そう、和光、三越、とかある交差点。

common ginza に入っているFRUTASCAFE.

レセプションではフルーツにウモレました。

フルーツは美容に良いので、いろいろ摂取したいですよね！！

只今ハマり中のフルーツは

ピンクグレープフルーツ。　
食欲を押さえてくれる効果があるから。
もちろん、他にも効果はあるけれど・・・

エクアドル産のバナナ。
これはね、もう、全然味が違います。見つけたら食してみてね。
バナナがスイーツのカテゴリーになるかも。

それから、

先日アマンのスイートルームで行われた　GRAND FOND BLANC の展示会。

http://www.grandfondblanc.com

最高品質なリネンで作られた、寝具類は肌触りはもちろん、かなりの高機能性。
私はパジャマを持っているけど、最近はここのばかり着て寝ています。

気持ちが良いから。

着心地の良いリネンは心地の良い眠りにいざなってくれます。
あと、汗の吸収がとても良いので、いつもサラサラなパジャマに包まれます。

しかも、冬温かくて夏はサラサラな高機能。

寝具だけでなくtable line もあって、これも素敵です。
素敵すぎて、絶対に食べ物とかこぼせません。

しかも、クリストフの新作のカトラリーと一緒に。

これだけで、普通のサラダでさえ、栄養満点の美食にかわりそうです。
クリストフの新作は本当に美しかったです。

アマンスイートで景色を見下ろしながら、一瞬天空の人となり、美しいものに囲まれました。

からの、

コスメキッチンのBIOPILE

これは、レセプションというより、

コスメキッチン大学体験入学　的な情報量。

沢山の新しいオーガニック製品目白押し。

次回、

沢山の製品あった中でアンテナに引っかかった気になるアイテム紹介します。

Make up is fun/Beauty is power

5.cinq.

怪獣の教え
http://kaijuno-oshie.com

観てきました。

映像と音楽と演技の三位一体で
かなりのエッジ感。

観てるとちょっとトランス状態になる？
くらい、の演出です。

窪塚さんの演技はやはり凄いし、惹付けるものありますね。

太田莉菜さんの演技も素晴らしい。
妖精感とリアル感がミックスした雰囲気が出せてて、ストーリーの要的な存在感。

映像ね、ほんと、CG格好良いです。

音楽は
TWIN TAIL
http://www.losalios.com/TWINTAIL/

初めてだったけど、すっごくカッッコ良い。本物って凄いなって。
音楽あんまり知らなくても、WAO!!って感じ。
LIVE 行ってみたい。

で、

”怪獣の教え”

ですが、

人が生きる上での根本的な意味や、ちょっとノアの箱船おもいだしたり、
今の世界観だったり、常識だと植え付けられる常識だったり、幸せの意味だったり、

いろんなコトをストーリー展開と共に考えさせてくれる、
自分に問いかけさせてくれる、
私にとってはそんな内容でした。

本当に迷ったり、リセットしたり、アジェストしたかったり、バージョンアップしたかったり、
そんな時にはいろんなコトを体験しに、最後の楽園と言われている、
２４Hの船旅で
小笠原諸島に行ってみようかなッとも。

SO cool な作品です。

明日、千秋楽。
まだ、チケットギリギリあるみたい。

脳内革命

体感してみたい方は

是非！！

脳刺激も美容には必要。

Beauty is power/Make up is fun
5.cinq.

芸術の秋

堪能してきました。

マシュー・ボーン　演出の　”眠れる森の美女”

原作とは少し異なるストーリーに。　知ってるけど初めて、みたいな作品になってました。

http://mbsb.jp

で、なんといっても

色彩の美しさ。演出力はクラッシックタイプのバレエとは一味違った世界観に魅了されました。

はじまり、はじまり〜

しなやかに、軽やかに、滑らかに、身体を鍛え上げられたプリマ達が美しく舞う姿は
心まで軽やかにしてくれます。

観ていくうちににつくづく、
ほんと、人間の身体って、ここまで、滑らかに軽やかになるのかと。

ストーリーもさることながら、どんな毎日すごしているのかな　とか　どんな食べ物食べてるのかな　とか
違うことも気になりまじめ・・・・

今回の主演の皆様。勝ち抜いてきた人々。
なかでも
オーロラ姫役の女性は比べると少し背が低め。
だけど、一番滑らか、軽やか、な動きそして伸びやか。。。。

だから、目を見張る。

やはり主役なのだと。
きっと裏では相当なレッスンとストイックな日々をすごしてきたに違いないなって。
そして、美しさの目白押しの素晴らしいステージはあっと言う間に終わりました。
オススメですよ〜。

美しさをステージからもとりいれてみて☆

自身を見つめ直し、日々の中でのボディケアの大事さをあらためよう。
所作を改めよう。

私は只今、肩甲骨を意識して、肩が内側に入らないようにと、首が前にでないようにと、姿勢。
を意識中。

美しい所作はトータル美をあげてくれるなと。

姿勢、手先、首筋、いろんなところに美が宿る。

意識して日々を過ごすだけでも異なってきます。

美は継続なり。　

言い聞かせてます。　自分に。

Make up is fun /Beaauty is power
5.cinq.

初のグルテンフリーのフェスに参加させてもらいました。

いつかはスイーツ出展してみたいなって思ってて、
そのいつかが、今回のグルテンフリーフェス。
流れで。
グルテンフリーは今迄、実施したことないけど、スイーツ出展はしてみたい。
そんなユルーい気持ちで出展してのが、今回のフェス。

じつはずっとお腹がはっていて、何が原因がよく分からないまま、はや４ヶ月。
ずっと太ってるから！！お腹の肉が取れないんだって思ってました。

お腹がはってずっと身体重いし、腰いたし。。。。

そんなことを、友達と話していたら、その症状もしかしたら、小麦（グルテン）のせいかもよ。って。
その友達もまったく同じような症状が以前あったそう。

で、小麦（グルテン）を断ったらお腹のハリがなくなり身体が軽くなり、すっきりしたって。
ダイエットをしていても、腸のハリがあったら代謝が悪くて痩せにくいから、
原因はそれかもしれないよ。

たしかに心当たりはあり、お菓子作りが趣味、趣味に没頭しすぎて、
かなりの勢いでお菓子をつくり、大量の小麦を毎日摂取をしていました。

そんなとき、

グルテンフリーのイベントでお菓子売ってみたら？
と誘ってくれたのは、
キャットストリートでオーガニックのハーブの秤売りをしている
ナチュラル　スピリットのタッキー　太紀乃さん
http://natural-sp.net

計り売りだけではなく、ヴィセラセラピーもしていて、かなりストイックにケアしてくれる
サロンもしています。

小麦は美味しいけど、取りすぎるとやはり身体への負担も増えるから、っていろいろ食事指導もしてくれます。

痩せたいけど、お菓子も作りたい・・・
お腹はハルけど、原因分からない。。。

で、いままで米粉100パーセントのスイーツは作ったことなかったけど、
今回、チャレンジしてみることに。

作ったのは

☆バナナのパウンドケーキ（豆乳、米粉、米油、卵、てん菜糖）
☆白味噌あんこ餅（京都の白味噌、小豆、モチ粉、てん菜糖）これは私の尊敬する”かえる師匠”のレシピです。
　白味噌は京都から取り寄せたもの。
☆きな粉とアンコのしっとりクッキー

の三つ。

初めてもあって格安で、ありがたいことにすぐ売り切れ。

ナチュラルスピリットの太紀乃さん出展は
ハーブとフルーツゴロゴロのサングリア。
血液から綺麗になって身体がぽかぽかしてくる、ビューティードリンクです。

あれから、１週間、ユルーいグルテンフリー生活しています。
少し、お腹のハリが無くなったかも！！

ペッタンこまでは行きませんが、もう少ししてみようかな。

内蔵の健康状態は全て肌に関係してきます。
キレイな内蔵はキレイなお肌に。

メイクアップの前に整えるは内蔵ナリ。

ほんとやる事たくさんあり過ぎて疲れるって時は、ユルーくね。流れでね。
この方が結構大事だったりするから。

アメとムチを使い分けて、ビューティーにいそしみましょウ〜。

Makae up is fun / Beauty is power
5.cicnq.