初のグルテンフリーのフェスに参加させてもらいました。
いつかはスイーツ出展してみたいなって思ってて、
そのいつかが、今回のグルテンフリーフェス。
流れで。
グルテンフリーは今迄、実施したことないけど、スイーツ出展はしてみたい。
そんなユルーい気持ちで出展してのが、今回のフェス。
じつはずっとお腹がはっていて、何が原因がよく分からないまま、はや４ヶ月。
ずっと太ってるから！！お腹の肉が取れないんだって思ってました。
お腹がはってずっと身体重いし、腰いたし。。。。
そんなことを、友達と話していたら、その症状もしかしたら、小麦（グルテン）のせいかもよ。って。
その友達もまったく同じような症状が以前あったそう。
で、小麦（グルテン）を断ったらお腹のハリがなくなり身体が軽くなり、すっきりしたって。
ダイエットをしていても、腸のハリがあったら代謝が悪くて痩せにくいから、
原因はそれかもしれないよ。
たしかに心当たりはあり、お菓子作りが趣味、趣味に没頭しすぎて、
かなりの勢いでお菓子をつくり、大量の小麦を毎日摂取をしていました。
そんなとき、
グルテンフリーのイベントでお菓子売ってみたら？
と誘ってくれたのは、
キャットストリートでオーガニックのハーブの秤売りをしている
ナチュラル スピリットのタッキー 太紀乃さん
http://natural-sp.net
計り売りだけではなく、ヴィセラセラピーもしていて、かなりストイックにケアしてくれる
サロンもしています。
小麦は美味しいけど、取りすぎるとやはり身体への負担も増えるから、っていろいろ食事指導もしてくれます。
痩せたいけど、お菓子も作りたい・・・
お腹はハルけど、原因分からない。。。
で、いままで米粉100パーセントのスイーツは作ったことなかったけど、
今回、チャレンジしてみることに。
作ったのは
☆バナナのパウンドケーキ（豆乳、米粉、米油、卵、てん菜糖）
☆白味噌あんこ餅（京都の白味噌、小豆、モチ粉、てん菜糖）これは私の尊敬する”かえる師匠”のレシピです。
白味噌は京都から取り寄せたもの。
☆きな粉とアンコのしっとりクッキー
の三つ。
初めてもあって格安で、ありがたいことにすぐ売り切れ。
ナチュラルスピリットの太紀乃さん出展は
ハーブとフルーツゴロゴロのサングリア。
血液から綺麗になって身体がぽかぽかしてくる、ビューティードリンクです。
あれから、１週間、ユルーいグルテンフリー生活しています。
少し、お腹のハリが無くなったかも！！
ペッタンこまでは行きませんが、もう少ししてみようかな。
内蔵の健康状態は全て肌に関係してきます。
キレイな内蔵はキレイなお肌に。
メイクアップの前に整えるは内蔵ナリ。
ほんとやる事たくさんあり過ぎて疲れるって時は、ユルーくね。流れでね。
この方が結構大事だったりするから。
アメとムチを使い分けて、ビューティーにいそしみましょウ〜。
Makae up is fun / Beauty is power
5.cicnq.