疲れを取るため、肌の潤い取り戻すため、ハマムへ。
おしゃべり相手に、仕事がたまって ハマムどころではない
友達のトモコを
ほぼ強制的にハマムへ連れ出しました！！
一度トルコで本場ハマムに行ったけど、フレンチ ハマムはどんな感じなのかな〜。
中までは写メで来ませんでしたが、皆様 水着 着用です。
もちろん、私達は水着！！？？ 必要だったのねって感じで 持参なんてしてないし〜。
日本みたいなオープンな姿では入浴出来ないので、
なんか、布、かなり大きい布を貸して頂き、ハマム体験。
感想としては、スパみたいな感じかな。
トルコのハマムのほうがマッサージにしてもお風呂にしても日本人好み。
パリのハマムはお湯はぬるま湯、マッサージは撫でるようなタッチ。
それはそれで フレンチタッチ。
お手洗いもローズちらして フレンチタッチ。
肌は潤いました。
トモコのむくみもとれました。
ボンジュール
パリ
やってきました〜。
今回滞在は８日間
シャネル時代は１年に３〜４回はパリに出張行ってたけど、辞めてからご無沙汰のパリ。
パリの友人やお世話になった人たちへの
独立の挨拶 ＆ お仕事 ＆ プライベート な パリ trip です。
１日目はゆ〜くりとパリの街を散策。
お花のカラーバリエーション＆グラデーションもメイクアップの ヒント ヒント ☆
パリのスーパーの食品も可愛い。
缶詰です。
サバ缶のトマト味、レモン風味 とかいろいろあって、
サラダ や パスタ に混ぜるだけでOK。
ドレッシグ や ソース なくても十分美味しい味が。
お土産にも最適。
ギャラリエラファイエットのフードコートもリニューアル。
より充実してました！！
旅先でのスーパマーケット巡りは面白〜い。
あっ、今バターがフランスですっごい勢いで日本人が購入しているみたいです。
遭遇した日本人マダム５名 一人軽く２０個はエシレバター購入されてました。
やはり日本で乳製品値上がりしたからね〜。
エシレバターのところだけ、日本語訳があった。
食から垣間見る 世界経済
次回 make up salon の打ち合わせを
アメリカンクラブで。
ベジタリアンバーガー頂きました。
アメリカンだけあってベジバーガーでもかなりのボリュームです。
んっ 〜 満足
make up salon は ２月１５日！！
先日、友達プレスとレセプションに行ってきました。
女性ばかりで活動行っている おへそ っていう デザインチーム の新作発表会。
シンプルなバックはどこかエコを感じさせるほのぼのした作品でした。
っでそこのおへそチームのケイタリングの チョイス Nice です。
ちょっと感動したのでご紹介。
写真の茶色のお菓子。
これ羊羹です。の中にイチジクやくるみが入っていて、甘くなくてすっごい美味しい〜。
和菓子遊び
って名前だそうです。
http://wagashi-asobi.com/images/ttl_03.png
ほかにもいろいろ可愛いお菓子取り扱ってます。
あと、感動したのが、
アップルスナック
このアップルスナック 普通の りんごチップスと全く味が違います。
さっくりとして甘酸っぱさがちゃんと残っていて、とにかくすっごく美味しいです。
久々の ヒット ２スゥイーツ。
やっぱり、レセプションにでてくるケータリングの役割って大事。
それだけで印象に残ったりするし、そこから会話ってはずんだりして。。。
新製品の素晴らしさはもちろんだけど それ以外の WAO
ってそのレセプションや新製品を記憶にのこしてくれるものなのね〜。
納得 の おへそ
ちなみにおへそさん、ケータリングサービスもされてるそうです。＾＾
先日は東京都主催の女性起業セミナーの講師を
してきました。
ファッションで起業する女性が対象。
トーク内容は、
セルフプロデュース
ファッション、ヘア、メイクアップ、のバランスで
一つのスタイルが完成します。
でも、意外と
フッションだけ
ヘアだけ
メイクアップだけ
ってなりがち。
起業するにあたっては、セルフプロデュースも凄く
大事。
名刺以上にその人の持ってる雰囲気や外見って
インパクトを与えるものだから、
トータルで自分を 客観的視点 からなりたい自分になりましょっ！！
って感じのセミナートーク１０分X４回おこなってきました。
１０分で自分の思い伝えるのって意外といいかも。
起承転結で シンプル ＆ 納得 を 受講される方に伝えるって
自分のプレゼン能力upにも良い経験になりました〜。
どんな自分を演出したいですか？ What ever you want.
熊野筆の打ち合わせ から
知り合いが行っている書道イベントに行ってきました。
なんか筆の日？今日って感じで偶然重なってます。
このイベントの書道の先生が丁寧に教えてくださるので、字がヘタな私も少し
は気が楽。
遅ればせながら・・・・
今年の抱負を一字にしました。＾＾
書道何年ぶり？？？
なんか気持ちが落ち着きますね〜。
こんな気持ちで子供の頃書道して無かったけど、大人になって良さが分かったりするんんですね。
やはり、今年は
私の人生、新たなスタートだし、
いろんな新を取り入れて楽しく過ごしたいと思いま〜す。
で、書道先生、伊勢のご出身ということで、
休憩＆ランチには
赤福 と おかげうどん
食べながらのプレート作成！！
なんか 絶対 ご利益 あるわ〜
KOYUDO さんとの打ち合わせ。
東京ドームホテルで。
今日はとなりの後楽園ホールで全国ご当地イベントですっごい人が入場待ち。
私はKOYUDOさんのご好意で、関係者口から少し見学させてもらいました〜。
KOYUDOさん 広島いや 日本が誇る化粧筆屋 さん。
以前からお世話になっております。
もともと書道筆の技術をくんだ化粧筆。
メイクブラシの製法には、いくつかの異なる製法があります。
その中の一つに、
毛先を カットする製法 と カットしない製法 があります。
毛先をカットしない製法は 肌障りが抜群 で やさしく滑らかな 仕上がり。
しかし、 高い技術力が必要 となってくるのです。
もともと書道筆を作っていたKOYUDOさん。
なので、もちろんKOYUDOさんのブラシは カットしない製法。
しかも、天平時代に献上されていた芸術筆を作ることができる技術。
<天平筆＞
メイクを美しく、効率よく仕上げるためにマストなのがクオリティの高いメイクアップブラシ。
料理人でいったら包丁の位置づけになるのかな・・・
私、すっごく、たくさんブラシもっているけど、やはり使うのはクオリティの高い毛質の良いブラシばかり
のルーティーンになってますね〜。
ブラシはホント大事
是非、美メイクマスターするにはブラシを即購入おススメします。
あっ、良いブラシをね。
今回はKOYUDOさんブラシを、フランスセレブマダムの皆様に
ご紹介してきま〜す。
日本の匠の技って、すっごい！！でしょっ！！ って
世界に誇れるニッポン匠の技。
２０１５年は好きな料理も、もう少し楽しんで探求しようかなっと思い・・・
年末、年始からブームなのが あずき。
外食続きの胃腸を休めるために、なんかないかなぁ〜と思って調べたら、
んっ！！あずき。
あんこは好きで食べるけど、料理に小豆を取り入れることはあまりなく・・・
でも、かなり美フード。
小豆の美効果。
・美肌効果 のイソフラボンが豊富。
・水溶性食物繊維が 脂肪燃焼 をサポート。
・血行を良くして、 眼精疲労の解消、 視力回復効果の高いアントシアニンが豊富。
・代謝を活発 にするビタミン２も。
・強い解毒作用あるので デトックス 効果も。
なので、食べれば、
デトックス、眼精疲労、美肌すべてを叶えてくれる。
美フード
作りましょっ！！
食べましょっ！！
今回は砂糖のかわりにハチミツを。
ハチミツはビタミン・ミネラルが豊富。
しかも脂肪を分解してくれる効果アリ。
優しい甘さになります。
ちなみに小豆料理は
カボチャと一緒に煮たり〜
サツマイモも合ったり〜
玄米に混ぜて炊いたり〜
小豆粥にしたり〜
なんか〜、全体的にイケテナイ・・・って思ったら。
小豆を食べましょっ！！
イケイケの私に戻してくれます。
あけましておめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願い申し上げます。
またまたスリランカですが・・・・
私がスリランカステイではまりにハマったたべものが、
バナナブレッド。
これ、本当にほんとに美味しい〜んです。
程よいバナナの甘みが紅茶と合う〜んです。
これね、卵もバターも使用しないで作れるんです。
と〜てもヘルシーなんです。
まさに、朝一で幸せにしてくれる、バナナブレッド。
幸せのバナナブレッドレシピが手に入り、早速クッキング。
食べる前に少し温めるとさらに甘さがupしますよ〜。
お好みでハチミツとかつけても良いし〜
お好みでローストくるみ入れても良いし〜
今日はさらにアレンジレシピで
小麦使用 と 砂糖 使用を
全粒粉＋玄米粉 と テンサイ糖に替えて。
全粒粉は ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富。
玄米粉は 免疫力up 排泄効果up
テンサイ糖は 冷え改善、ミネラル豊富でお腹の調子up
ちなみにバナナはポリフェノールが豊富なのでアンチエイジングに。
完熟のものは抗酸化力はMAXです。
簡単に作れて、しかもすっごい美味しい。
今日はバナナブレッド持参でホームパーティーに。
辛口女子友にも好評でした〜。＾＾
食べても美