関西での仕事の待ち時間。
久しぶりにアップ。
最近のハマってるもに、お灸があります。
これ、何年か前にもハマったけど、
また復活。
アロマタイプのお灸を身体のツボにのせて、
このツボが症状や悩み別に分かれてて、面白いっ。
フェイスラインの引き締めには、手の甲、
真ん中の指と薬指の間のくぼみ部分。
とか
結構マニアック。
でも、
じんわり、暖かくなってアロマの香りで癒される。
経絡(ツボ)の本買って、身体の色んなとこにお灸。
自分のタイミングで出来るから、便利。
あと、ツボ知ってると、お灸無くてもハンドマッサージとかで、ほぐすのもアリですねー。
お灸の後は血行も良くなって、顔色もアップします。
毎日することで、効果がアップするみたいですよ〜。
あと、もう一つのハマりものは
この、座椅子のような
メディカルチェア アーユルイス
骨盤を立たせて座るコトができる、日本人用に開発された椅子。
世界でも1番椅子に座ってる時間が長い、働きものの日本人。腰痛も多いみたいです。
座骨で座って、骨盤をまっすぐに。
椅子の支えの部分が骨盤にあたるようにしっかりと座るみたい。
ショールームに行ってしっかりレクチャーしてもらいました。
で
即 購入。
骨盤が立ってすわっていると、首が前にでないのでフェイスラインがたるまない。
骨盤が立ってすわっていると、腸が正常な位置になっているので、、食事をする時も
変に食べ過ぎない。
なにより、姿勢が良くなる。
使い始めて１週間くらいかな。
いい感じ。
１ヶ月くらいするとより効果が分かるみたい。
この骨盤がキレイにたってる状態だと、集中力もアップするのだとか。
慶応義塾高校もこの椅子導入してるって！！
あたま良くなるかな！！
いろんなこと期待しながら
毎日座ってます。
with okyuu W
Make up is fun / Beauty is power
5.cinq.